Bevægelse handler knap så meget om, hvorvidt du skal lave overkropsøvelser om mandagen og tunge squats om tirsdagen. Det er ikke de enkelte øvelser og muskelgrupper, vi er så fikseret på, men hvilke bevægelsesmønstre, der Læs mere…
Lad os fange an direkte fra hoftekanten med et drys af poetisk mesterskab. Mine bevægelser mine bevægelserer nervøse og hurtigeeffektive brydninger af luften duften af ungdomgør mine bevægelser til noget særligt pludselig gør jeg et Læs mere…
Hvor stammer glæden fra ved bevægelse? Hvad opleves meningsfuldt og hvad er meningsfuldt rent biologisk betragtet for sådanne væsner som os mennesker? Dette indlæg skal handle om ordet vitalitet. To be vital. Hovedsageligt i forhold Læs mere…