I triggerpunktbehandlingen af underarmen og albuen er det målet at modvirke, forebygge og lindre udbredte smerteproblematikker af generel art, som tennis- og golfalbuer m.m.

Behandlingen kan yderligere medvirke til forebyggelse af skader og kroniske smerter. Behandlingen er velegnet til at lindre smerter forårsaget af mekanisk overbelastning af armene og er ligeledes værdifuld som supplement til nakkebehandling, skulderbehandling samt hånd- og håndledsbehandling, eksempelvis hvad angår forskellige tilfælde af smerteudstråling.

Triggerpunktbehandlingen kan typisk berøre følgende:

  • Muskelgrupper på underarmens og overarmens for- og bagside, især de store bevægemuskler med flere, samt albuebenets tilhæftninger
  • Muskler i andre kropsregioner, der har en forbindelse til armen og påvirker dens bevægelse omkring albueleddet. Herunder skulderbladets muskulatur og den store brystmuskel pectoralis major samt nakke- og halsregionen
  • Stædige triggerpunkter i nakkeområdet. Disse kan evt. være med til at genaktivere andre triggerpunkter, som muligvis bidrager til albuesmerter. Det kan være nyttigt at forholde sig til dem i en mere systematisk behandling af smerter, der synes lokaliseret ved albuen. Erfaringsmæssigt kan det være det, der skaber mere vedvarende behandlingsresultater for denne smertetype. Behandlingen fokuserer hermed også på at se udover de triggerpunkter, som direkte udstråler smerter til albuen. Den tilstræber at inkludere sekundære triggerpunkter, der kan være væsentlige at inddrage for at øge sandsynligheden for at forbedre behandlingseffekten

Triggerpunktbehandling i praksis

  • Kort indledende forventningsafstemning og forundersøgelse, der indkredser problemets omfang
  • Indledende fysiurgisk massage af hele armen, til opvarmning af væv og tilpasning af nervesystem til dybere behandling
  • Triggerpunktbehandling af dine primære smertesymptomer i relation til arm- og albueområdet
  • Triggerpunktbehandling af primære muskelgrupper, der ofte har indflydelse på kropsregionens smertetematikker
  • Afsluttende klientvejledning og forventningsafstemning angående eventuelt videre forløb