Fysiurgisk massage

En fysiurgisk massage kan tilpasses alle kroppens regioner. Formålet med den fysiurgiske massage kan være:

  • Anatomisk specifik massage af udvalgte kropsdele efter dine behov
  • Massage tilpasset hverdagslivets ”klassiske” smertekilder i form af arbejdsrelaterede muskelbelastninger. Fra spændingshovedpine til ondt i nakke, skulder- og rygsmerter m.m.
  • Forebyggende massage ved tilbagevendende smerter og hverdagsskader, eksempelvis nakkesmerter
  • Opretholdelse af sund muskel- og bindevævsfunktionalitet og kredsløb

Læs mere om fysiurgisk massage.

Pris

  • 30 minutter: 300 kr.
  • 45 minutter: 400 kr.
  • 60 minutter: 500 kr.

Læs mere om priser, rabat m.m.

Fysiurgisk helkropsmassage

  • En fysiurgisk helkropsmassage udgør massage af hele din krop
  • Det er helt op til dig, om du ønsker at udelade enkelte kropsregioner, eksempelvis brystmuskulatur, ballemuskulatur og mave. Alternativt kan jeg opveje massagen af andre områder ud fra dine ønsker

Læs mere om fysiurgisk massage.

Pris

  • 90 minutter: 700 kr.

Læs mere om priser, rabat m.m.

Sportsmassage

Læs mere om sportsmassage.

Pris

  • 30 minutter: 300 kr.
  • 45 minutter: 400 kr.
  • 60 minutter: 500 kr.

Læs mere om priser, rabat m.m.

Velværemassage

  • Relaxation (afslapning) og afspænding – psykisk, såvel som fysisk – hvor krop og nervesystem afspændes gennem en rolig bearbejdning af muskler, hud og bindevæv
  • Fokus på genetablering af selvkontakt og kropsfornemmelse gennem behagelig berøring samt proprioceptiv stimulering. Massagen forløber i et roligt tempo med gentagende, blide bevægelser
  • Massagen gør brug af effleurage, langsgående strøg. Manuelle tryk og smertefremkaldende teknikker udelades

Læs mere om velværemassage.

Pris

  • 30 minutter: 300 kr.
  • 45 minutter: 400 kr.
  • 60 minutter: 500 kr.

Læs mere om priser, rabat m.m.

Triggerpunktterapi

Triggerpunktbehandlinger hos jesperabild.dk er en manuel massageterapeutisk behandling, som består af forskellige massageteknikker, manuelle tryk og mikrostræk m.m. Behandlingsformen kan være relevant i mange sammenhænge:

Har du brug for triggerpunktbehandling?

  1. Start evt. med at vurdere, om dine symptomer kan skyldes triggerpunkter
  2. Benyt evt. oversigten over smertesymptomer fordelt på kropsregion til at sætte ord på dine smertesymptomer ved henvendelse til klinikken

Læs mere om metoden triggerpunktterapi, generel behandlingsinformation samt virkningen af triggerpunktterapi.

Pris

  • 30 minutter: 300 kr.
  • 45 minutter: 400 kr.
  • 60 minutter: 500 kr.

Læs mere om priser, rabat m.m.