I behandlingen af mave- og bækkensmerter forholder jeg mig både til kroppens for- og bagside, ryg og mave, hoftekammen samt underekstremiteten, dvs. lår og indadførere. Mave- og bækkensmerter kan, som så mange andre smerter i kroppen, også have forbindelse til andre kropsdele og muskler.
Smerter, der stammer fra genitalier og indre muskler i underlivet kræver højst sandsynligt specialbehandling hos en ekspert heri. Forhør dig hos lægen, om hvem der kan tilbyde hjælp.
Optræning af bækkenbund ved problemer hermed er et delikat område, der kræver at du får korrekt vejledning. Du kan hos nogle fysioterapeuter få testet og lært at aktivere din bækkenbund korrekt. Lotte Paarup har mange års erfaring inden for dette område. Jeg anbefaler at du orienterer dig på hendes website knibnu.dk, hvor du også finder øvelser hertil.
Generelt om behandlingen
Behandlingen kan ligeledes være værdifuld som supplement til lænderygbehandling og hoftebehandling, eksempelvis hvad angår forskellige tilfælde af smerteudstråling.
Triggerpunktbehandlingen kan typisk berøre følgende:
- Muskelgrupper, der udstråler smerter til ryg og rundt om ryggen, samt hoftekanten, baller og inderlår, langs maven, ribbenskanten og omkring brystbenet
- Der arbejdes både med din berørte smerteside samt den smertefrie side. Der arbejdes med både primære triggerpunkter og sekundære triggerpunkter
- Massagebehandlingen er forsigtig, grundet smerternes diffuse karakter og mavens anatomi, hvor hensynet til organer er vigtigt
Triggerpunktbehandling af mave- og bækkensmerter hos jesperabild.dk
- Kort indledende forventningsafstemning og forundersøgelse, der indkredser problemets omfang
- Indledende fysiurgisk massage af lige og skrå mavemuskler samt underliggende tværgående mavemuskel (transversus abdominis). Desuden massage af hoftekam, lænderyg og indadførere samt hoftebøjer til opvarmning af væv og tilpasning af nervesystem til dybere behandling
- Triggerpunktbehandling af dine primære smertesymptomer i relation til området omkring mave og bækken
- Triggerpunktbehandling af primære muskelgrupper, der kan have indflydelse på kropsregionens smertetematikker
- Afsluttende klientvejledning og forventningsafstemning angående evt. videre forløb