Bevægelseskultur

Bevægelse handler knap så meget om, hvorvidt du skal lave overkropsøvelser om mandagen og tunge squats om tirsdagen. Det er ikke de enkelte øvelser og muskelgrupper, vi er så fikseret på, men hvilke bevægelsesmønstre, der hjælper os på vej mod mere intelligent bevægelse. Vi studerer ikke primært muskelgrupper og valg Læs mere

Lad os fange an direkte fra hoftekanten med et drys af poetisk mesterskab. “Mine bevægelser mine bevægelser er nervøse og hurtige effektive brydninger af luften  duften af ungdom gør mine bevægelser til noget særligt  pludselig gør jeg et spring  jeg er kåd som et dyr  musklerne i min lange hals spiller farligt og stille  mine Læs mere