Bevægelsesstudier
Bevægelseskultur – signalement og indkredsninger (2. luftpistolskud)
Bevægelse handler knap så meget om, hvorvidt du skal lave overkropsøvelser om mandagen og tunge squats om tirsdagen. Det er ikke de enkelte øvelser og muskelgrupper, vi er så fikseret på, men hvilke bevægelsesmønstre, der hjælper os på vej mod mere intelligent bevægelse. Vi studerer ikke primært muskelgrupper og valg Læs mere…