Hvad kunne bevægelseskultur i mere generel forstand bidrage med, udover amatørisme og forvirring, der fjerner fokus fra det sure slid med gentagelserne og konsekvenstræningen? Hvor er relevansen, kære læser? Allerførst. Det er en stor verden. Og jeg er kun en pissemyre i den tue, believe me. Ikke en officiel talsmand Læs mere
Hvad er det ved motorik, vi skal være særligt optaget af? Hvor man i fitness interesserer sig meget for kapacitet og lineære isolerede bevægelsesmønstre, er vi i bevægelseskultur mere interesseret i at lære nye bevægelsesmønstre og kombinere bevægelser til at løse opgaver af motorisk art. Som med den førnævnte gæve Læs mere
Tiden er kommet til en krævende, farverig og aldeles livsrelevant opgradering af dig, kære læser. Du inviteres i det følgende til at drible uden om populære skøjtemanøvrer, der nagelfast vil belære dig om, at bevægelse kun praktiseres af enten nødvendighed eller motivation. Det er muligt, jeg er ansat i en Læs mere
Titlen er måske lige vel anstrengt og oppustet. Men emnet i dag er ingen forloren hare, så vidt jeg læser vindretningen. Inden bevægelsesrejsen ankommer til den næste station, jeg allerede nu gerne afslører omhandler motoriske mellemværender, gør jeg et kort ophold hos de kolde brusebades storesøster – det populære vinterbad. Læs mere
Heuristik for begyndere. Det lyder ikke videre højpotent eller Navy Seal-agtigt. Men jeg er skeptisk over for, hvorvidt vejen til en bedre indsigt altid skal gå igennem tørre tæsk, flagelantiske praksisser og gode råd fra podcast-strømmen af livsforbedringseksperter, som har oplevet alt på egen krop. Som nu sidder inde med Læs mere