Undertiden kan det være helt befriende at få trukket nogle historiske linjer – også når emnet er så vitalt som selveste bevægelsen. Hvordan skulle vi ellers vide, hvad vi har brug for, og hvorfor vi gør som vi gør i Læs mere
Hvordan skal vi bevæge os i dag i det 21. århundrede? Det er måske lige vel åbent og en anelse vidtrækkende at lægge ud på denne vis. Men, hvor ville jeg egentlig gerne kunne svare på dette spørgsmål uden at Læs mere
Måske studser du over overskriften. Skulle der være grund til ikke at have god samvittighed, blot fordi du mediterer? Svaret er måske et både og. Med meditationen bevæger vi os over i en livs- og kropspraksis, der har det med Læs mere
Hvorfor i grunden et indlæg om søvn? Er vi ikke tilbage ved Adam og Eva nu? De fleste af os tror velsagtens, at vi ved, hvad vi bør vide om søvn. Well, søvn er et fundament, ingen kan hævde, at Læs mere
“Bevægelsesfælden” klinger så ultimativt og fordømmende, men indlægget herom er mere tænkt som et forsøg på at være oplysende og proaktiv – så flere netop undgår at gå i denne potentielt skæbnesvangre fælde. Undgåelsesadfærd er nemlig en kringelkroget blæksprutte størrelse, Læs mere