Tiden er kommet til en krævende, farverig og aldeles livsrelevant opgradering af dig, kære læser. Du inviteres i det følgende til at drible uden om populære skøjtemanøvrer, der nagelfast vil belære dig om, at bevægelse kun praktiseres af enten nødvendighed Læs mere
Titlen er måske lige vel anstrengt og oppustet. Men emnet i dag er ingen forloren hare, så vidt jeg læser vindretningen. Inden bevægelsesrejsen ankommer til den næste station, jeg allerede nu gerne afslører omhandler motoriske mellemværender, gør jeg et kort Læs mere
Bevægelse handler knap så meget om, hvorvidt du skal lave overkropsøvelser om mandagen og tunge squats om tirsdagen. Det er ikke de enkelte øvelser og muskelgrupper, vi er så fikseret på, men hvilke bevægelsesmønstre, der hjælper os på vej mod Læs mere
Lad os fange an direkte fra hoftekanten med et drys af poetisk mesterskab. “Mine bevægelser mine bevægelser er nervøse og hurtige effektive brydninger af luften duften af ungdom gør mine bevægelser til noget særligt pludselig gør jeg et spring jeg er kåd som et Læs mere
Hvor stammer glæden fra ved bevægelse? Hvad opleves meningsfuldt og hvad er meningsfuldt rent biologisk betragtet for sådanne væsner som os mennesker? Dette indlæg skal handle om ordet vitalitet. To be vital. Hovedsageligt i forhold til bevægelsesvalget, men det kan Læs mere